身心容納之窗

身心容納之窗,淚痣右眼


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

侯友宜的命盤(上) 老莊的紫微斗數系說名人 2024邁向總統之路 武曲系武相族 想知道侯友宜如何問鼎2024大位

侯友宜的命盤(上) 老莊的紫微斗數系說名人 2024邁向總統之路 武曲系武相族 想知道侯友宜如何問鼎2024大位 老莊 31 subscribers Subscribe Subscribed 8 Share 834 views 9 months ago 章節內容以新北市長侯友宜的出生 年 月 日 做出時辰的定盤效果 老莊將介紹如何利用宮忌的作用..去引導命主的概略分析 .....

五行水多的人会有什么影响,五行水太多是好事还是坏事

命贵五行通,运旺阴阳相济,五行水多肯定是不利的,水多克火,会导致缺火的,同时水多土流,水形成冲奔激流之势则破坏万物,故而水太多并不是好事情,其危害与缺五行是一样的,都会导致五行通受阻。 谢咏老师谈:五行水多的人会有什么影响 (1)谢咏老师谈健康方面 五行水主智,八字水多的人性格细腻,聪明而好学,做事喜深思熟虑,但五行水过旺,性情难免急躁易失控,而水又代表人体的生殖器官,泌尿系统,人的八字讲究阴阳五行平衡,过旺或过衰都容易诱发五行所主的人疾病。 八字水旺的男人健康,八字命局五行水旺,寒气过重,阳气被郁,物化的方式受寒水的影响偏重,夏长不足。 对人体的危害主要表现在肾水和心火,其肾水强旺,寒水凌心,或肾水淤滞,阳气推动水的力量就出现不足,加重心火的负担,而病于心脏。 (2)谢咏老师谈性格方面

「到底是誰送的?」德國波茨坦公園石獅子來自花蓮,身世之謎待解

信中也問及石獅子的文化意涵,「帶鈴鐺的胸帶和裝飾尾巴象徵什麼?我讀到獅子頭上捲髮的數量是有意義的,被保護的人等級越高,獅子的捲毛就越多。據說中國最高級別官員的獅子有13個捲毛,波茨坦石獅子每隻都有大約40個捲毛,那是什麼意思?

朱雀(中國古代神話中的天之四靈之一)

朱雀,是中國古代神話中的 天之四靈 之一,源於遠古 星宿 崇拜,是代表 炎帝 與 南方七宿 的南方之神,於 八卦 為 離 ,於 五行 主火,象徵 四象 中的 老陽 ,四季中的 夏季 ,同時也是天之 南陸 。 [1] 南方神獸朱雀就是鳥的外形。 南方屬火,朱雀等鳥的圖騰在古代神話中往往屬於太陽崇拜。 [17] 中文名 朱雀 出 處 遠古星宿崇拜 屬 性 火 神話體系 中國神話 目錄 1 歷史淵源 2 文化特色 3 藝術形象 4 關係説明 5 形象評價 歷史淵源 中國文化中的朱雀形象 (7張) 殷商 早期,甲骨文上已有朱雀等四象的形象產生。 最早的記載於殷墟出土的甲骨文:"丁巳卜,貞帝朱鳥,三羊三豚三犬",意為"於 丁巳 日佔卜,要求帝王祭祀朱鳥,獻祭三頭羊三頭豬三條狗"。

香港外傭:政府擬嚴格限制「跳工」為何引發巨大爭議

香港有34萬外傭,疫情期間僱傭關係一度緊張,其後隨著疫後「復常」而緩和,但近日再度因為「跳工」爭議挑起雙方敏感的 ...

【パワーストーン(石)と風水】風水の基本1、陰陽五行説 | ハッピーストーン

風水の基本に 陰陽五行説 というものがあります。 陰陽五行説とは自然や社会のあらゆる現象を「陰陽」の2原理の繰り返しの「陰陽説」、そして万物の生成消滅を「木」「火」「土」「金」「水」の5要素の循環や変転で全て成り立つという「五行説」です。 中国文化の様々なところでこの陰陽五行説は使われていますが、風水でも大いに活用されて説かれています。 陰陽に関しては上記マークを目にしたことがある人も多いのではないでしょうか? 宇宙のすべての物事や現象を「陰」と「陽」に若手考える概念です。 陰と陽は高いに相関関係があります。 例えば「影」と「日なた」、「女」と「男」、「裏」と「表」、「地」と「天」、「月」と「太陽」など様々です。

1953年属什么生肖 1953年属什么生肖是什么命

1953年为农历癸巳年,也就是纳音为长流水,我们俗称这为水蛇命。 1953年出生于农历癸巳年,天干为癸,地支为巳,癸五行属水,巳为生肖蛇,五行纳音长流水,故为水蛇之命。 为人性格伶俐聪明出众,一生近贵,有风云际会之才,心性暴多柔少,若能坚定温顺,必是大贵之命,早运一波三折,中运岁收青云,材谷不聚,凡事自己当,夫妻铁石同到老,利官近贵,子女虽多,一个贵格。 春、夏生人福寿双金,秋、冬奋发有成,日生白手成家,夜生平常之命,六月生人为八败。 1953年属蛇人敏感、有眼光,具备对事物敏锐的洞察力,任何人、事、物都难逃他那锐利如鹰爪的眼睛。 他精明能干,具有灵活的生意头脑,偏向追求物欲上的满足。

2024龍年吉祥話大集合!整理這篇「龍喜為著你」拜年祝福超實用必備

在中國文化中,龍是一個極具象徵意義的生物,代表著力量、智慧和好運。 因此,在這個特殊的年份,讓我們用一些吉祥話來迎接新的一年,並為我們的生活帶來更多的祝福和喜悅。 「龍」年 拜年 4字成語 錢錢龍來(閩南語諧音「攏」lóng,有全部之意) 龍年大吉 龍年賀喜 龍轉乾坤 飛龍在天 龍年祥雲 福龍迎祥 龍來運轉 金龍報喜 龍躍新程 龍飛雲翔 龍年吉祥...

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